Mūsu biedriem ir pieejams saraksts ar konkrētiem bezglutēna produktiem, savukārt zemāk ir uzskaitīta būtiskākā informācija.
Droši:
- Ūdens
- Dabīgas augļu sulas
- Svaigi spiestas sulas
- Zaļā tēja bez garšas aromatizētājiem
- Melnā tēja bez aromatizētājiem
- Pupiņu kafija bez aromatizētājiem
- Cigoriņu kafija bez citām sastāvdaļām
- Tīrs kakao bez piedevām
- Gāzētie dzērieni kā Coca Cola, Sprite, Fanta u.c.
- Enerģijas dzērieni lielākoties ir droši
- Augļu un ogu kompoti
- Ķīselis ar kartupeļu cieti
- Alkoholiskie dzērieni: Vīns, portvīns, brendijs, šampānietis, liķieri, sidrs, destilēts alkohols (Vodka, Viskijs, rums u.c., pat ja iegūts no glutēnu saturošiem graudiem), spirts
Aizdomīgi:
- Dzērienu sastāvā jāpārbauda, vai nav iesala, miežu iesala ekstrakta, kviešu klātbūtne.
- Dzērieni ar augļu gabaliņiem, mīkstumiem
- Sulu koncentrāti
- Alvejas sulas ar garšām
- Kakao (saldināts, ar piejaukumiem)
- Šokolādes dzērieni
- Smūtiji
- Kafija ar garšām
- Augļu tējas un vairāku garšu maisījumi ar aromatizētājiem (ar šokolādes garšu, ingveru)
- Šķīstošā tēja
- Šķīstošā kafija
- Kafija 2 vienā vai 3 vienā
- Dzērieni no pulveriem
- Ķīselis ar kukurūzas cieti (cietes šķērspiesārņojuma risks)
- Alkohols: Aromatizētie vīni, destilēts alkohols ar garšām (piemēram, vaniļas garšu)
Aizliegti:
- Kafija, kas satur miežus
- Iesala dzēriens un kvass
- Tējas, kas satur miežu iesalu, miežus
- Kafijas dzērieni, kas satur miežus
- Šokolādes dzērieni, kas satur miežus
- Piena dzērieni, kas satur auzas bez norādes “Nesatur glutēnu”
- Saldējuma kokteiļi bez norādes “Nesatur glutēnu”
- Jebkuri dzērieni, kuru saturā minēts kvieši, mieži, iesals.
- Alkohols: Alus bez norādes “Nesatur glutēnu”