Mūsu biedriem ir pieejams saraksts ar konkrētiem bezglutēna produktiem, savukārt zemāk ir uzskaitīta būtiskākā informācija.
Droši:
- Sviests
- Gī sviests
- Kausēti dzīvnieku tauki
- Olīveļļa
- Rapšu eļļa
- Kukurūzas eļļa
- Vīnogu kaulu eļļa
- Avokado eļļa
- Sojas eļļa
- Saulespuķu eļļa un citu sēklu eļļas bez piedevām
- Tīra kokosriekstu eļļa
Aizdomīgi:
- Spreji cepšanai
- Eļļas ar garšām, piedevām
- Margarīns
Aizliegts:
- Kviešu asnu eļļa bez norādes “Nesatur glutēnu”
Citas produktu kategorijas
- Bezglutēna diētas pamatprincipi
- Bezglutēna ēdiena pagatavošanas noteikumi
- Drīkst un nedrīkst produkti
- Graudaugi
- Graudaugu produkti, kas var maldināt – tie satur glutēnu!
- Ko nozīmē “Bez glutēna”?
- Pētījumi par diētu un tās ievērošanu
- Auzas – tikai ar apzīmējumu “bez glutēna”!
- Kas ir bezglutēna kviešu ciete?
- Saldumi, saldinātāji
- Garšvielas, mērces, piedevas
- Dzērieni
- Piens un piena produkti
- Rieksti, sēklas
- Gaļa, zivis, olas
- Dārzeņi, augļi, pākšaugi
- Šķērspiesārņojums
