Svaigā burkānu kūka bez glutēna, olām, piena produktiem

Kūkas pamatnei

320 g sasmalcināti burkāni (3-4 lieli burkāni)

120 g valrieksti

70 g dateles

40 g kokosrieksta skaidiņu

Tējkarote kanēļa

Pustējkarote muskatrieksta

Nedaudz sāls

 

Krēmam

150 g Indijas rieksti

60 ml ūdens

3 tējkarotes agaves nektāra

1 tējkarote vaniļas (no vaniļas pāksts)

1/2 citrona sula

40 g kokosriekstu eļļas

Valrieksti un kanēlis kūkas pārkaisīšanai

 

Pagatavošana:

1. Liek mērcēties Indijas riekstus.

2. Tad taisa pamatni – virtuves kombainā sarīvē burkānus, tos ieliek bļodā, tad kombainā sasmalcina valriekstus un dateles. Liek bļodā pie burkāniem, tad pievieno kokosriekstu skaidiņas, kanēli, muskatriekstu un sāli. (Pirms kokosriekstu pievienošanas es daļu burkānu, valriekstu un dateļu masu mazliet sablenderēju ar rokas blenderi, lai veidojas vēl viendabīgāka masa. Tad pievienoju pārējos burkānus.)

3. Samaisa un liek kūkas formā kā pamatni.

4. Tad liek saldētavā un gatavo krēmu.

5. No Indijas riekstiem nolej ūdeni, kuros tie mērcējās. Liek virtuves kombainā/blenderī, pielej ūdeni, vaniļas cukuru (es taisīju bez), agaves nektāru, citrona sulu (to arī var spiest klāt mazliet vairāk nekā pusi citrona). Ļoti kārtīgi sablenderē.

6. Kamēr blenderējas krēms, liek kausēties kokosriekstu eļļu (mazākā bļodiņā ieliek eļļu un tad bļodiņu ar eļļu ieliek lielākā bļodā, kurā ir karsts ūdens. Maisa līdz eļļa ir izkususi).

7. Kad krēms gatavs, ieliek to bļodā, klāt pielej izkusušo kokosriekstu eļļu un izmaisa.

8. Liek pa virsu burkānu pamatnei, dekorē ar valriekstiem un kanēli un liek saldētavā.

Pirms ēšanas ~30 min patur istabas temp.

 

Paldies Evelīnai Sproģei par recepti: https://mammassmaids.net/2013/03/13/svaiga-burkanu-kuka/